神经衰弱心率快能跑步吗
举报/反馈2023-10-26
神经衰弱患者如果心率快，通常不建议跑步，神经衰弱是一种功能性疾病，指大脑由于长期紧张和压力，从而产生精神活动能力的减弱，患者主要表现为精神容易兴奋、大脑容易疲劳、睡眠困难、情绪容易激动等。
神经衰弱患者如果心率快，通常不建议跑步，神经衰弱是一种功能性疾病，指大脑由于长期紧张和压力，从而产生精神活动能力的减弱，患者主要表现为精神容易兴奋、大脑容易疲劳、睡眠困难、情绪容易激动等。
神经衰弱的患者常伴有心率增快的症状，如果此时跑步，容易加重心脏负荷，引起心律失常等症状。
神经衰弱的患者常伴有血压波动、心脏缺血等现象，心脏负荷加大容易引起高血压，而高血压是冠心病的常见病因之一。如果患者的血压长期控制欠佳，也可能会出现心脏肥大、心肌缺血等情况。跑步可以增加肺活量，改善呼吸功能，但对于存在神经衰弱的患者，不能通过跑步达到提高心肺功能的目的，反而会加重病情。
神经衰弱的患者应及时就医，在医生指导下采取药物治疗、心理治疗等。药物治疗方面可以服用咪达唑仑、劳拉西泮、曲唑酮等，心理治疗方面包括心理治疗、行为治疗等。其中心理治疗包括心理疏导、放松治疗、认知行为治疗等，可以帮助患者改善病情。另外，还可以通过按摩、推拿等方法，帮助患者放松身心。
因为神经衰弱具有易复发的特点，所以患者除了要配合医生进行积极治疗外，日常生活中也要注意调节好自己的情绪，避免压力过大、情绪过度紧张等。此外，还要合理饮食，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、香蕉等，少吃辛辣刺激或油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。
TAG：神经衰弱|高血压|心律失常|冠心病
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