怎样自查是否卵巢囊肿

通常情况下，可以通过观察白带和腹部疼痛、自摸下腹部、观察乳房和外阴等方式来自查是否有卵巢囊肿。如果自查时感觉有异常或者怀疑卵巢囊肿，建议及时到医院通过检查明确诊断，然后根据医生建议进行治疗，避免病情加重。

1、观察白带和腹部疼痛：在正常情况下，女性白带一般没有异味，而腹部疼痛一般是由于饮食不当、生活作息不良、生殖系统炎症等原因引起，如果患有卵巢囊肿，在炎症和肿瘤的刺激下，可导致白带分泌量增多、颜色改变，还可能会伴有异味。另外，卵巢囊肿可能会压迫到局部组织，导致腹部出现疼痛，因此可以通过观察白带和腹部疼痛来自查是否有卵巢囊肿;

2、自摸下腹部：可以通过双合诊检查子宫和附件区是否有异常包块，如果自己在按压腹部时出现疼痛，可能是卵巢囊肿，此时可以通过自查下腹部进行检测，了解是否有卵巢囊肿;

3、观察乳房和外阴：如果平时生活中感觉到乳房胀痛或者外阴瘙痒，可能是患有卵巢囊肿，因为卵巢囊肿可能会压迫到外阴神经，导致外阴瘙痒，所以可以通过观察乳房和外阴进行自查是否有卵巢囊肿;

4、其他方法：如通过B超检查了解卵巢囊肿的具体大小，或者通过CT、核磁共振等检查确定是否有卵巢囊肿。

对于卵巢囊肿比较小的女性，一般没有不适症状，可以定期随访检查，不需要进行特殊治疗。如果卵巢囊肿比较大，且出现严重症状，则需要及时通过手术进行治疗，避免病情加重。在治疗期间，建议患者注意劳逸结合，不要过度劳累，同时注意规律作息，避免熬夜。