治疗2型糖尿病需注意 糖友需制定合理计划

治疗2型糖尿病，通常需要从饮食、运动、药物、血糖监测五个方面进行指导，在治疗过程中还要注意其他方面的血糖控制，避免出现并发症。

1、饮食指导：2型糖尿病患者以高血糖为主要特点，因此饮食方面要注意控制总热量，合理分配营养物质，少食多餐、定时定量进食，在饮食控制的同时要适当摄入富含膳食纤维、维生素的食物，以免出现营养不良。通常每日食用盐的摄入量不超过6g，戒烟限酒，保持规律饮食;

2、运动：2型糖尿病患者要适当进行运动，如散步、慢跑、游泳、做操等有氧运动，可以消耗体内的热量，减少脂肪堆积，同时还可以提高身体素质，增强身体抵抗力。但需要注意，在进行运动时，要注意根据自身情况，选择合适的运动方式，如膝关节损伤疼痛的患者，不建议进行高强度的运动，可在医生指导下选择适合自己的运动方式;

3、药物：根据2型糖尿病的类型，可在医生指导下进行药物治疗，胰岛素是治疗2型糖尿病的有效手段，需要根据自身的血糖水平，以及并发症的严重程度、患者的年龄、体重等情况，在医生指导下合理使用药物。通常可选择磺脲类药物，如格列本脲片、格列吡嗪片等，或者是双胍类药物，如盐酸二甲双胍片等，这些药物能够有效控制血糖，以免给身体带来严重的损伤;

4、血糖监测：在治疗过程中还要注意监测血糖，严格控制血糖的数值，及时了解血糖的恢复情况，如果血糖水平出现了异常，需要及时就医，及时调整治疗方案。

建议2型糖尿病患者，积极了解糖尿病的各种并发症，以及需要注意的事项，并在专业医生的指导下，规律、合理地使用药物，将血糖控制在正常范围内。