高血压要引起重视 分享6类降血压好物

高血压的治疗应以生活方式的干预为基础，包括药物治疗，应作为一种长期治疗的方案。对于一级、二级高血压患者，建议通过生活方式的干预，使血压维持在正常水平。而高血压患者，尤其是合并心脑血管并发症的高血压患者，更应重视高血压的治疗，建议多学科专家共同商量，单独或联合应用降压药物治疗，必要时进行手术治疗。高血压患者应重视早期治疗，有助于防止高血压并发症发生和降低高血压致残、致死的风险。

1、早期治疗：高血压的患者应在医生指导下，选择改善生活方式和长期治疗的共同原则，即早期治疗，防治结合。应改变不健康的生活方式，减少钠盐和脂肪的摄入，多食用新鲜蔬菜、水果，同时适量运动，减轻体重，戒烟、限酒，保持心态平衡;

2、长期治疗：若改善生活方式后，血压控制不佳，则应遵医嘱进行药物治疗。常用药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素II受体阻滞剂等，应根据患者具体情况，在医生指导下选择合适的药物进行治疗。并且应坚持长期治疗，不可随意停药，以免导致血压波动，或出现严重并发症;

3、定期随访：高血压的患者应定期进行血压监测，可了解血压控制情况，以及有无药物不良反应，并做好健康教育。建议患者应记录血压日记，并可提供给医生，利于医生了解患者的血压波动情况，以便调整治疗方案;

4、药物治疗：若患者存在多种心血管危险因素或并发症，应在医生指导下进行药物治疗，常用药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素II受体阻滞剂等。