快速去口臭有什么方法
举报/反馈2023-09-13
快速去除口臭的方法一般包括保持口腔卫生、保持口腔湿润、定期洗牙、规律饮食、积极治疗原发病等。口臭指说话呼吸时从口腔中散发出难闻异味，俗称口气，通常由于口腔卫生不佳、饮食不当、抽烟酗酒等因素导致。
快速去除口臭的方法一般包括保持口腔卫生、保持口腔湿润、定期洗牙、规律饮食、积极治疗原发病等。口臭指说话呼吸时从口腔中散发出难闻异味，俗称口气，通常由于口腔卫生不佳、饮食不当、抽烟酗酒等因素导致。
1、保持口腔卫生：口腔卫生不佳容易导致食物残渣残留在口腔中，在细菌的作用下发酵产酸，易引起口臭。平时应注意口腔卫生，坚持每日刷牙，使用漱口水漱口，使用牙线或牙间隙刷等工具，防止食物残渣的残留;
2、保持口腔湿润：如果口腔干燥，会出现口臭，可以通过勤刷牙、多喝水、吃水果等方式保持口腔湿润。如果有牙结石，应前往口腔科进行洗牙，清理牙结石，缓解口臭的症状;
3、定期洗牙：牙结石容易导致牙龈炎、牙周炎等疾病，也可引起口臭。应定期洗牙，清理牙结石，缓解口臭的症状;
4、规律饮食：平时应注意定期健康检查，保持良好的饮食习惯，三餐规律，避免暴饮暴食，或者经常吃大蒜、大葱等容易引起口臭的食物;
5、积极治疗原发病：如果患者患有慢性胃炎、胃溃疡等消化系统疾病，容易出现口臭的症状，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。胃炎患者可遵医嘱使用奥美拉唑等药物，胃溃疡患者可使用雷尼替丁等药物，积极治疗原发病，缓解口臭的症状。
除了以上方法，还可以通过使用口气清新器、嚼口香糖、喝茶等方式去除口臭。如果是因为服用某些药物导致的口臭，建议遵医嘱停药，或者更换其他药物，可以缓解口臭的症状。
TAG：口腔科|口臭|口气|牙龈炎|胃炎
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