诱发近视眼疾病病因是什么

　　1、近距离使用眼睛

　　据有关资料报道，青少年近视眼以长期近距离使用眼睛引起者为多见。青少年的眼睛有很强的调节能力。当书与眼睛之间的距离达到7-10厘米时，物体仍然可以清晰地看到。然而，如果你经常在这个距离阅读，写作会使眼睛的调节异常紧张，从而形成所谓的假性近视，即屈曲性（调节性）近视。如果长期过度调整，使睫状肌不能灵活伸展，由于过度调整和收敛作用，使眼外肌对眼球施加压力，眼压增加，眼组织充血，加上青少年眼组织精致，眼壁压力逐渐延伸，眼前后轴长，超过正常值形成轴近视，所谓的真近视。正常阅读距离应为30-35cm。

　　2、用眼时间太长

　　有些青少年看书写作业，看电视连续3-4小时不休息，甚至深夜睡觉休息，不仅影响健康，而且使眼睛负担过重，眼睛肌肉长期紧张，不能休息，随着时间的推移，当看远处，眼睛肌肉不能放松和痉挛，所以看远处感觉模糊，形成近视。这就是为什么一些学生在暑假后视力明显下降的原因。一般提倡连续看书写字或看电视40-50分钟，休息片刻或向远处看一会儿。

　　3、照明光线太强或太弱

　　如果光线太强，如书面阳光，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看到字体，相反，光线太弱，书面照明不足，眼睛看不清字体，头会向前，靠近书，以上两种情况容易疲劳，眼睛过度调节或痉挛，形成近视。

　　4、开车或走路时读书

　　有的青少年充分利用时间，边走边看书，或者在行走的车厢里看书，对眼睛非常不利。由于车厢在摇晃，身体在摇晃，眼睛和书之间的距离无法固定，加上照明条件差，增加了眼睛的负担，往往会导致近视。