糖尿病的各种治疗方法

糖尿病是一组以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，其治疗方法有很多，但要根据患者病情、身体状况等进行个体化治疗，主要包括饮食治疗、运动治疗、药物治疗、血糖监测、糖尿病自我管理教育五个方面。

1、饮食治疗：糖尿病患者应采取平衡膳食，食物选择应多样化，营养应合理。应做到主食粗细搭配;副食荤素搭配;不偏食，不挑食。提倡少食多餐，定时定量进餐。提倡高膳食纤维饮食，可每天在膳食中添加燕麦片、玉米面等粗粮以及海带、魔芋和新鲜蔬菜等富含膳食纤维的食物。多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、炖、卤等烹调方式制作食物。少吃油炸、油煎、烧烤等方式制作的食物。

2、运动治疗：糖尿病患者应在医生指导下开展适宜的体育锻炼，可采取慢跑、快走、跳绳、游泳、做操等方式，以增加外周组织对胰岛素的敏感性，达到降低血糖的效果。

3、药物治疗：根据患者的具体病情，可遵医嘱选择口服降糖药物或进行胰岛素治疗。口服降糖药物有磺脲类、格列奈类、双胍类、α-糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮类以及非磺脲类的降糖药物等，胰岛素有门冬胰岛素、地特胰岛素、谷赖胰岛素等。建议在医生指导下进行药物的选择和使用。

4、血糖监测：血糖监测是评价糖尿病患者血糖控制状况的金标准，主要包括空腹血糖监测、餐后两小时血糖监测、随机血糖监测。

5、糖尿病自我管理教育：糖尿病患者及家属可通过建立良好的行为习惯，选择健康的生活方式，增加对糖尿病的了解，增强患者的自我管理的意识，提高患者的治疗依从性，最终使血糖达标。

糖尿病的各种治疗方法，是糖尿病患者控制血糖的重要部分，应在医师指导下应用。