老人糖尿病怎么办

糖尿病是一组以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，老年人糖尿病患者可出现多饮、多尿、多食、消瘦等症状。若老人确诊为糖尿病，可通过饮食治疗、运动治疗、药物治疗、血糖监测以及糖尿病自我管理教育五个方面来进行治疗。

1、饮食治疗：糖尿病患者的饮食应采取平衡膳食，食物选择应多样化，营养应合理。在控制总热量的前提下，注意营养元素的均衡，多食用富含蛋白质的食物，以增强体质，并多摄入富含维生素、纤维素的食物，有助于促进肠蠕动，缓解便秘现象。此外，老年人糖尿病患者应根据个人情况选择合适的食物，以避免高糖、高脂类食物引起高血糖症状，如点心、甜品等;

2、运动治疗：老年人糖尿病患者应在控制饮食的基础上，选择合理的运动方式进行治疗，如散步、太极拳等。老年人糖尿病患者应根据自身的心脏功能、年龄、体力、病情，选择合适的运动方式，并坚持长期运动;

3、药物治疗：老年人糖尿病患者可在医生指导下进行药物治疗，选择口服降糖类药物或进行胰岛素治疗，如二甲双胍、阿卡波糖等。此外，患者还可在医生指导下选择皮下注射胰岛素，或进行手术治疗，如代谢手术、胰腺移植等;

4、血糖监测：老年人糖尿病患者要监测血糖，尽可能地将血糖控制在正常范围，即空腹血糖控制在6.0-7.0mmol/L，餐后2小时血糖控制在8.5mmol/L以内，视为控制达标。若未及时控制血糖，则容易导致各种并发症，如糖尿病肾病、糖尿病足、糖尿病心血管病变等;

5、糖尿病自我管理教育：老年人糖尿病患者应加强自我管理教育，培养良好的生活习惯，每天按时吃饭，可选择少食多餐、定时定量进餐等饮食习惯。在身体条件允许的情况下，可适当选择快走、慢跑、打太极拳等运动方式，坚持长期坚持，有助于控制血糖水平。