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妊娠糖尿病人如何安全生孩子？应该牢记这4点

举报/反馈2023-08-18

妊娠糖尿病是指在妊娠前糖代谢正常或有潜在的糖耐量减退的女性，在妊娠期出现或确诊的糖尿病。如果能在妊娠期严格控制血糖，使血糖控制在要求范围之内，对孕妇、胎儿和新生儿都会产生很好的影响，而且目前也没有证据证明，妊娠糖尿病可以通过自然分娩的方式来进行分娩。所以孕妇在分娩的时候，应该严格控制自己的血糖，避免血糖过高，对胎儿造成严重的影响。

1、严格控制饮食：孕妇在妊娠期要注意饮食，既不能营养过剩，也不能营养不足，要注意多吃一些含有蛋白质、维生素以及微量元素的食物，既要保证自己的营养充足，又要保证自己的身体健康，也要保证胎儿的正常生长。此外，在妊娠期糖尿病孕妇的饮食上要注意少吃多餐、忌暴饮暴食，更有利于血糖的稳定;

2、适当运动：孕妇在妊娠期要注意适当运动，因为运动可以消耗掉自己身体内的能量，从而可以达到减低血糖的效果。但是孕妇在妊娠期间要避免剧烈运动，可以进行散步、慢跑等;

3、保持良好心态：孕妇在妊娠期间也要注意保持良好的心态，避免因为不良的情绪而导致血糖升高，可以每天抽出一定的时间来散散心，听一些舒缓的音乐，避免心情烦躁;

4、注意血糖监测：孕妇在妊娠期要注意定期进行血糖监测，可以及时了解自己的血糖值。在妊娠24-28周时，要进行糖耐量检查。如果妊娠糖尿病的孕妇血糖控制不佳，可以通过注射胰岛素的方式来控制血糖，从而保证胎儿和孕妇的健康。

TAG：糖尿病|低血糖|维生素|微量元素

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