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打胰岛素会上瘾？这几个糖尿病的谣言千万不要再相信了

举报/反馈2023-08-28

打胰岛素通常不会上瘾。糖尿病患者要通过饮食、运动、药物、血糖监测以及社会心理等多方面进行综合管理，而不是一味打胰岛素，以免出现严重的并发症，造成不可挽回的后果。

1、饮食：糖尿病患者应少食多餐、定时定量进食，避免暴饮暴食。在饮食上，糖尿病患者应以低热量、低脂肪、高纤维素、高维生素、优质蛋白饮食为主。但是也要注意营养搭配，包括碳水化合物、蛋白质等，要按照比例进行合理配比;

2、运动：糖尿病患者应进行适当运动，如散步、慢跑、打太极拳等，有利于消耗体内的热量，促进脂肪代谢。但是运动量也不要过大，过量运动容易造成血糖波动大，不利于血糖控制;

3、药物：糖尿病患者应在医生指导下进行药物治疗，包括口服降糖类药物，如盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片等，以及胰岛素等注射制剂。根据血糖情况，应遵医嘱加用胰岛素，能够有效控制血糖，有利于糖尿病患者的病情控制;

4、血糖监测：定期对血糖进行监测，可以了解糖尿病患者血糖变化情况，可以较好地调整降糖方案;

5、社会心理：糖尿病患者可能会出现恐惧、焦虑、抑郁等心理问题，建议多与亲朋好友、家人等进行沟通，以排解消极情绪。必要时可寻求心理科医生的帮助，进行心理疏导。

因此，打胰岛素通常不会上瘾，糖尿病患者可以正常使用胰岛素。但是如果忘记服用降糖药物，或饮食、运动等方式不能有效控制血糖时，应及时到医院就诊，在医生指导下调整药物治疗方案。

TAG：糖尿病|胰岛素|维生素|太极

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