怎么做会导致男人不孕不育

不孕不育一般指由于疾病、药物、生活习惯等原因导致的夫妻双方在一年内未采取任何避孕措施，性生活正常而没有成功妊娠。通常是由于疾病原因导致的，如女性输卵管病变、男性精子异常等，但也有可能是由于不良生活习惯导致的。

一、疾病原因：

1、女性输卵管病变：输卵管病变是女性不孕不育的主要原因，如输卵管炎症、盆腔炎症以及感染等，都有可能会导致输卵管病变，从而影响精子通过输卵管与卵子结合形成受精卵，导致不孕不育;

2、男性精子异常：如弱精症、少精症、无精子症等，都有可能会导致精子无法与卵子结合形成受精卵，从而导致不孕不育;

3、生殖系统感染：如巨细胞病毒感染、生殖器疱疹病毒感染以及衣原体感染等，都有可能会导致生殖系统感染，从而影响精子的生成以及游动，使卵子无法与精子结合形成受精卵，从而导致不孕不育;

4、其他疾病：如子宫颈松弛、子宫畸形以及子宫腺肌症等，都有可能会导致女性宫颈口闭塞，使精液无法进入宫腔内，从而影响精子与卵子结合形成受精卵，导致不孕不育。

二、不良生活习惯：

1、熬夜：熬夜会导致内分泌失调，身体机能紊乱，影响体内激素水平，可能会导致卵子质量不好，出现不孕不育的情况;

2、抽烟喝酒：抽烟喝酒会损伤生殖细胞，降低精子的活性，导致精子畸形率升高，使受精卵质量下降，可能会引起不孕不育;

3、作息不规律：作息不规律会导致身体机能紊乱，影响体内激素水平，出现月经不调的症状，从而影响精子与卵子结合形成受精卵，引起不孕不育。

建议在备孕期间，应注意保持良好的生活习惯，规律作息，不要熬夜，还要注意戒烟戒酒。注意个人卫生，在备孕期间避免服用药物，以免药物对精子或卵子造成影响。