脚踝水肿，脚跟走路疼痛

脚踝水肿、脚跟走路疼痛，主要考虑与外伤、炎症、过度劳累、痛风等有关。需要根据引起疼痛的病因，针对性地选择治疗方案，以尽快缓解疼痛的症状，防止后期产生运动功能障碍的问题。

1、外伤：脚踝的部位如果受到外力的冲击导致损伤，比如骨折或者脱位，会引发疼痛的症状，还可能伴有脚踝肿胀、走路受限的表现。对于骨折或脱位，需要通过手术切开复位内固定的方法治疗，如果是轻微的外伤，早期冰敷，后期热敷，配合磁热疗的方法治疗;

2、炎症：在脚踝的部位，如果出现炎症，比如关节炎或者腱鞘炎等，炎症的刺激可能致使局部渗出物增加，引发水肿、疼痛的症状，还可能导致脚跟走路疼痛。可以遵医嘱服用非甾体抗炎药进行治疗，比如塞来昔布胶囊等;

3、过度劳累：平时如果长时间剧烈运动或者过多进行负重劳累，会导致脚踝部位乳酸分泌过多，可能产生局部水肿及疼痛的症状，走路时疼痛会比较明显。可以通过按摩、拉伸的方法治疗，有助于放松局部肌肉，促进血液循环，缓解疲劳;

4、痛风：如果机体尿酸增高，可能产生痛风的现象，若尿酸沉积在脚踝关节处，可能引发水肿、疼痛、走路受限的表现，痛风急性发作期注意休息，还可以应用秋水仙碱等药物缓解症状。

此外，若脚踝部位出现肿瘤生长，比如骨肿瘤，可能产生占位效应，压迫周围组织，走路时会引发局部疼痛的症状，一般需要通过手术的方法切除肿瘤。在疼痛的症状没有缓解之前，需要注意休息，不要过多进行负重运动，以免症状加重。平时要注意控制体重，不要过度进行负重运动，以免导致脚踝关节损伤。