预防糖尿病 儿童少吃洋快餐
举报/反馈2023-08-19
预防糖尿病,儿童少吃洋快餐,是指儿童少吃零食或者少吃含糖量高的食物,以免导致体内血糖升高,引发糖尿病。一般儿童少吃零食或者少吃含糖量高的食物,与传统意义上的少吃零食相比,少吃洋快餐在预防糖尿病方面并没有明显作用。
预防糖尿病,儿童少吃洋快餐,是指儿童少吃零食或者少吃含糖量高的食物,以免导致体内血糖升高,引发糖尿病。一般儿童少吃零食或者少吃含糖量高的食物,与传统意义上的少吃零食相比,少吃洋快餐在预防糖尿病方面并没有明显作用。
1、糖果:一般是指100g可食用的葡萄糖或其他糖,如果儿童少吃零食,可能会引起体内血糖水平紊乱,从而导致糖尿病的发生,而且由于儿童年龄较小,还不能较好地控制血糖,所以建议少吃糖果;
2、甜蜜蛋糕:是由牛奶、白砂糖、果汁、奶粉等食材制作而成,而且在制作的过程中,还会添加大量的食品添加剂,如果儿童少吃甜蜜蛋糕,可能会引起血糖水平紊乱,从而引发糖尿病;
3、饼干:是由淀粉、鸡蛋、食用油、食盐等成分制作而成,如果儿童少吃饼干,可能会引起血糖升高,从而引发糖尿病;
4、巧克力:是由可可脂、可可粉、糖等成分制作而成,如果儿童少吃巧克力,可能会引起血糖升高,从而引发糖尿病;
5、奶茶:是由牛奶、白砂糖、红茶、冰糖等制作而成,如果儿童少吃奶茶,可能会引起血糖升高,从而引发糖尿病。
建议儿童在日常生活中,要少吃含糖量高的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、雪梨、西红柿、黄瓜等,同时还要注意少吃油腻以及辛辣刺激性的食物,如果儿童出现血糖水平异常的情况,建议及时到内分泌科就诊,可遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物治疗。
TAG:糖尿病|蛋糕|血糖|葡萄