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保养子宫从戒掉两个坏习惯起

举报/反馈2023-08-11

对于子宫来说，保养并不是简单地减少妇科疾病。日常生活中很多行为和方式都能够保护子宫，比如清洁卫生、避免不当性生活、避免多次流产、避免过早生育等。但是需要注意的是，如果想要保护子宫，并不意味着可以不当保养，反而是需要通过一些方式来进行保养。

1、清洁卫生：注意个人卫生，选择合适的卫生棉条，勤换卫生巾，可每日用温水清洗外阴。尽量避免使用或不使用阴道洗液，因为阴道洗液会使阴道自净能力下降，打破阴道内环境平衡，也容易诱发妇科炎症;

2、避免不当性生活：进行性生活时一定要注意卫生和安全，尤其是男方有包皮过长或者包茎，更要注意。频繁的性生活可能会引发宫颈炎、阴道炎等疾病，进而会损伤子宫;

3、避免多次流产：多次流产会导致子宫内膜变薄，使受精卵无法着床，进而会降低子宫内膜的容受性，导致胚胎着床困难;

4、避免过早生育：如果是意外妊娠，建议在合适的时间终止妊娠，避免过早生育。因为从优生优育的角度来说，尽量避免过早生育，对女性的子宫来说比较容易伤害;

5、其他：哺乳期的产妇或者有一些炎症的患者，需要在医生指导下用药治疗，暂停哺乳，并且要定期复查。

所以，子宫是女性比较重要的一个部位，日常生活中一定要多加注意，以免损伤子宫。平时可通过一些方式来进行保养，比如运动、饮食、作息等。

TAG：流产|包茎|宫颈炎|阴道炎

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