牙龈发黑怎么恢复

患者出现牙龈发黑的症状，通常由外源性着色引起，如长期吸烟、喝浓茶或咖啡等，可以通过洗牙、清洁口腔、戒烟等方式帮助恢复。此外，牙龈发黑也可能与患有肝脏疾病、心脏疾病、消化道疾病等系统性疾病有关，应根据具体病因通过药物治疗、手术治疗等方式进行相应的改善：

1、洗牙：由于色素沉着、牙石堆积等原因可导致牙龈发黑，可通过超声波洗牙、抛光去除牙石，以缓解牙龈发黑的症状;

2、清洁口腔：长期不注重口腔卫生会导致牙菌斑、牙结石堆积，引起牙周炎等疾病，造成牙龈发黑。此类患者应注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，可配合使用牙线、冲牙器、漱口水等辅助清洁。另外，存在牙菌斑、牙结石等的患者还可前往正规医院进行洗牙治疗;

3、戒烟：长期吸烟可导致烟草中的成分沉积于牙齿上，造成牙龈发黑。存在此类情况的患者应及时戒烟，并在戒烟一段时间后，应前往口腔科进行牙周维护，以防止牙龈发黑的情况反复出现;

4、药物治疗：由于肝脏疾病、心脏疾病、消化道疾病等系统性疾病，导致牙龈发黑的患者，应在医生指导下针对原发病进行治疗，从而改善牙龈发黑的症状。如肝脏疾病的患者可遵医嘱应用保肝药物、抗病毒药物等进行保肝治疗，心脏疾病的患者可遵医嘱应用抗心肌缺血药物、改善心肌代谢的药物等进行治疗，消化道疾病的患者可遵医嘱应用抑酸药、促胃动力药等进行治疗。此外，还可在医生指导下定期使用含有过氧化氢等漂白药物的漱口水，也有助于改善牙龈发黑的症状。

此外，对于牙龈发黑的患者，应注意避免应用醋、柠檬等酸性食物，以及巧克力等食物，以免加重牙龈发黑的症状。