宫颈糜烂得病原因多 五个方法巧预防

宫颈糜烂即宫颈柱状上皮异位，是宫颈管内的柱状上皮外移到宫颈管外口，是一种常见的生理现象。宫颈柱状上皮异位多由于体内激素变化导致，可通过调整饮食、注意卫生、定期检查、保持良好心态等方式进行预防。

1、调整饮食：对于营养不良的患者应多食瘦肉、鸡蛋、牛奶等，并适量补充维生素A、维生素B2、维生素C、维生素E，还有锌、硒等微量元素，而且饮食要清淡，少吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒、咖啡、芥末等，以防止上火引起炎症。此外，不良的饮食习惯也可能会增加患宫颈柱状上皮异位的几率，因此应保持健康的饮食习惯;

2、注意卫生：由于阴部易受经血、白带等分泌物的刺激，因此应养成良好的卫生习惯，勤换、洗内裤，在性生活前后也要注意清洗外阴，避免细菌感染，但不要过度清洗阴道，以免破坏阴道内弱酸性环境，导致厌氧菌过度生长引起炎症;

3、定期检查：建议定期进行妇科检查，了解宫颈柱状上皮异位的情况，以及是否有宫颈柱状上皮异位的合并症，如果合并症需要及时进行治疗;

4、保持良好心态：保持良好的情绪，避免熬夜、劳累，以及过度焦虑、紧张、抑郁等不良情绪的长时间刺激，可以减少宫颈柱状上皮异位的发生。

此外，对于宫颈柱状上皮异位合并有宫颈炎的患者，要及时治疗宫颈炎，可以在医生指导下口服抗生素，如阿奇霉素、多西环素、米诺环素等药物。如果患者有宫颈柱状上皮异位的同时伴有宫颈癌或者癌前病变，要及时进行治疗，以免病情加重。