辨别心绞痛有何妙招 预防心绞痛要多运动
举报/反馈2023-08-30
心绞痛是冠状动脉供血不足，心肌发生急剧的暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合征。辨别心绞痛有何妙招，通常可以通过自我调理、饮食调理、疾病预防等方式进行预防。
心绞痛是冠状动脉供血不足，心肌发生急剧的暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合征。辨别心绞痛有何妙招，通常可以通过自我调理、饮食调理、疾病预防等方式进行预防。
1、自我调理：自我调理是防治心绞痛的首选方法，平时应保持健康的生活方式，应注意戒烟、戒酒，同时注意调节情绪，保持心情愉快，还可以适当进行运动锻炼，如散步、打太极拳等，有助于增强体质，对心脏功能也有一定好处;
2、饮食调理：饮食应注意低盐、低脂、低胆固醇，以及清淡、易消化，可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼类等，还可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，如苹果、草莓、白菜等，能够补充身体所需的维生素。另外，患者还应避免吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒、大蒜等，同时还应避免喝浓茶、咖啡、酒等刺激性饮品;
3、疾病预防：对于已经存在心脏疾病的患者，应注意定期复查，并遵医嘱应用药物控制病情，如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等，以免随着病情发展，引发心绞痛。对于尚未存在心脏疾病的患者，也应该注意定期进行相关检查，若出现不适症状，应及时就医，以免耽误治疗;
4、其他措施：若出现不明原因导致的心前区疼痛，或者心绞痛症状时，建议及时就医，可以通过心电图、心脏彩超、冠状动脉造影等检查排除心肌梗死，若发生心肌梗死，应及时进行治疗，防止延误病情，造成心力衰竭，甚至危及生命。
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