什么是鼠标手？
举报/反馈2023-08-08
鼠标手在医学上被称为腕关节综合征，是一种常见的手部疾病，通常是由于长期使用鼠标导致，好发于长期从事手部工作者，如电脑工作者、程序员等。
鼠标手在医学上被称为腕关节综合征，是一种常见的手部疾病，通常是由于长期使用鼠标导致，好发于长期从事手部工作者，如电脑工作者、程序员等。患者的正中神经在腕关节处受到压迫，可产生疼痛、麻木、关节活动障碍等症状。建议患者通过适当休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式，缓解不适症状。
1、适当休息：避免长期使用鼠标，尽可能进行适当休息，可在工作间隙适当活动腕关节;
2、物理治疗：可使用物理因子治疗，如采用热敷、按摩、针灸等方式，改善局部的血液循环，缓解肌肉紧张。还可采取腕关节支具固定，将腕关节保持在正常的位置上，避免损伤的进一步加重。病情较轻的患者可在一段时间后，进行适当的康复锻炼;
3、药物治疗：若进行保守治疗效果较差，可在医生指导下，口服布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类药物，缓解疼痛症状。也可在医生指导下，局部外涂双氯芬酸二乙胺乳胶剂，进行局部消炎止痛。若局部损伤较重，可在医生指导下，使用盐酸利多卡因注射液、醋酸泼尼松龙注射液等药物，进行局部封闭治疗;
4、手术治疗：若病情较重，患者可根据自身情况，及时进行手术治疗，如腕关节松解术、关节镜松解术等，解除局部组织的压迫，缓解不适症状。
在日常生活中，鼠标手患者应避免长期使用鼠标，尽可能进行适当的手部活动，同时注意手部保暖，避免受凉。
39健康网
39深呼吸