孕妇缺铁性贫血怎么补的快
孕妇出现缺铁性贫血主要是由于身体需要铁元素供应,铁摄入不足或者吸收障碍,导致体内铁元素缺乏,从而引起造血原料不足,出现红细胞内铁缺乏所致。孕妇补铁可以通过食物补充、药物补充、静脉输注等方式进行补充。
孕妇出现缺铁性贫血主要是由于身体需要铁元素供应,铁摄入不足或者吸收障碍,导致体内铁元素缺乏,从而引起造血原料不足,出现红细胞内铁缺乏所致。孕妇补铁可以通过食物补充、药物补充、静脉输注等方式进行补充。
1、食物补充:如果孕妇怀孕前以及怀孕时没有特殊情况,通常不需要特殊补充铁元素,可以从日常饮食中摄取铁元素,比如肝脏、瘦肉、猪血、羊血等。此外,红肉中的饱和脂肪酸相对于动物蛋白较高,不饱和脂肪酸可以促进铁的吸收,因此孕妇可以多吃红肉,如牛肉、羊肉、猪肉等;
2、药物补充:如果孕妇怀孕前未检查是否缺铁性贫血,怀孕后出现缺铁性贫血,或者怀孕时检查发现存在缺铁性贫血,可以在医生指导下进行药物补充,如多糖铁复合物胶囊、硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服溶液等,以上药物对于孕妇和胎儿通常不会产生不良影响;
3、静脉输注:如果孕妇怀孕前未检查是否缺铁性贫血,怀孕后出现缺铁性贫血,且口服药物补铁后效果不佳,可以选择静脉输注补铁,如右旋糖酐铁注射液等,补铁效果较好,且对胃肠刺激较小;
4、其他情况:如果孕妇想要快速补铁,可以使用补血的按摩针,但孕妇需要注意按摩针的使用注意事项,最好在医生指导下进行,且不建议孕妇在家进行按摩。
孕妇在怀孕期间应多吃富含铁元素的食物,同时也要注意补充维生素C,促进机体对铁的吸收,可以多吃新鲜蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、橘子、橙子等。怀孕早期孕妇可以服用叶酸,预防胎儿畸形,还需要注意防止缺铁性贫血,可以多吃瘦肉、动物肝脏,防止缺铁性贫血的发生。