清肺至咳的食物

一般清肺是治疗咳嗽、咳痰的俗称，可以清肺的食物有很多，包括白萝卜、银耳、百合、柚子、梨、杏仁等，患者在食用时建议适量，以免食用过多导致出现腹痛、腹泻等症状。

1、白萝卜：白萝卜本身有辅助润肺、消痰、清热解毒的作用，可用于缓解肺热咳嗽、痰多、咽喉不利等症状，可以起到清肺的作用;

2、银耳：银耳味甘，性平，可起到滋阴润肺、养胃生津的作用，对于阴虚肺燥型的咳嗽、咳痰有一定的辅助治疗作用，还可起到润肺、止咳、化痰的作用;

3、百合：百合具有养阴润肺、清心安神的作用，可用于缓解阴虚燥咳、劳嗽咯血、虚烦惊悸，以及风热犯肺引起的咳嗽、痰黄黏稠等症状，起到清肺的作用;

4、柚子：柚子具有润肺化痰、生津止渴、止泻、开胃理气的作用，对于缓解肺热咳嗽、痰多、食欲不振有一定的效果，可以起到清肺的作用;

5、梨：梨味甘、微酸，性寒，具有润燥、生津、清热、化痰的功效，可用于缓解肺热咳嗽、热病津伤、咽喉干燥、声音嘶哑、口干舌燥等症状，达到清肺的效果;

6、杏仁：杏仁具有止咳平喘、润肠通便的作用，可用于缓解咳嗽、咳痰、喘息、便秘等症状，通过润肺、止咳、化痰，可以起到清肺的作用。

此外，还有蜂蜜、莲藕、山药、莲子、川贝、蜂蜜、萝卜等食物，也可以起到清肺、止咳、化痰的作用。若人们在食用上述食物后症状未得到缓解，应及时到医院中医内科就诊，完善望、闻、问、切等检查，明确诊断，可遵医嘱给予三拗汤等方剂进行治疗。