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黄精孕妇可以吃吗

举报/反馈2023-09-12

黄精孕妇不可以吃，主要是由于黄精性寒，可能会引起孕妇出现先兆流产或早产，也容易导致孕妇出现脾胃虚寒、食欲不振、大便溏稀等症状。

1、先兆流产或早产：黄精的性味偏寒，具有补气养阴、健脾、润肺、益肾的功效。如果是在孕早期吃黄精，可能会起到活血的功效，会引起孕妇出现先兆流产或者是早产的情况，所以不建议孕妇吃黄精。孕妇可以吃黄精熬的汤，或者是炖黄精鸡等;

2、脾胃虚寒：由于黄精性寒，如果孕妇脾胃虚寒，建议不要吃黄精。在孕期如果吃黄精，可能会损伤到脾胃阳气，导致脾胃虚寒的症状进一步加重，出现腹痛，甚至会出现腹泻的情况;

3、食欲不振：由于黄精有补气的功效，可能会导致孕妇出现食欲不振的情况，所以建议孕妇不要吃黄精。如果孕妇出现食欲不振，可以吃山楂、酸梅等酸味的食物缓解;

4、大便溏稀：由于黄精有补脾、补肺、健脾的功效，可能会导致孕妇在孕期出现大便溏稀的情况，如果吃黄精，可能会加重大便溏稀的症状，所以建议孕妇不要吃黄精。

在怀孕期间，孕妇要注意饮食营养均衡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、葡萄等。另外，孕妇还要注意休息，不要熬夜，避免过度劳累。

TAG：中医科|流产|早产|黄精|腹泻

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