怎么有效的治理早泄

早泄可以采取性感集中训练、抗抑郁药、镇静剂、中药外敷、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.性感集中训练

性感集中训练通常由性治疗师指导，在一个相对私密舒适的环境中进行，通过逐步提高对性刺激的耐受性来改善早泄。此方法有助于增强个体对自身身体反应的认知，从而更好地控制射精时间。适合于心理因素导致的早泄患者。

2.抗抑郁药

抗抑郁药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可能需要医生处方并在指导下使用；治疗周期因人而异。这类药物能够调节大脑神经递质平衡，减轻情绪压力造成的生理反应差异。对于合并重度焦虑、抑郁者有效。

3.镇静剂

镇静剂包括苯二氮卓类药物和非苯二氮卓类药物，需遵医嘱服用，剂量和疗程依据病情调整。镇静剂可减少中枢神经系统兴奋性，降低龟头敏感度，从而延长射精潜伏期。适用于存在明显精神紧张或焦虑引起的早泄。

4.中药外敷

将具有补肾固精作用的中药材研磨成粉末后加水调制成糊状，涂抹于阴茎根部并保持一定时间。中医认为早泄与肾虚有关，外用可促进局部血液循环、缓解肌肉紧张状态。适合体质虚弱引起者。

5.针灸治疗

针灸治疗通常由专业医师操作，在特定穴位进行电针刺激，每次治疗30分钟左右。针灸能调节内分泌系统功能，促进荷尔蒙分泌，从而辅助改善生殖器敏感度过高的问题。对于原发性早泄效果较好。

在治疗早泄的过程中，建议患者避免过度手淫，以免加重早泄的症状。同时，应保持良好的心态，积极配合医生进行治疗，有利于疾病的恢复。