中年男性易患前列腺炎，应做到这4点来预防！

前列腺炎是一种常见病，多见于中年男性，通常由致病菌感染引起，主要表现为尿频、尿急、排尿困难等，严重者可能会影响生活质量。对于中年男性而言，预防前列腺炎应做到这4点，主要包括保持良好的生活习惯、避免不良的饮食习惯、积极治疗疾病、注意局部卫生等。

1、保持良好的生活习惯：对于中年男性而言，应保持规律的作息时间，避免熬夜、过度劳累，且注意不要久坐，不要长时间憋尿，避免过度刺激前列腺而导致其充血、水肿，继而易引发前列腺炎;

2、避免不良的饮食习惯：建议中年男性避免进食辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒、胡椒等，减少酒精类饮料的摄入，以免造成前列腺充血，而诱发前列腺炎;

3、积极治疗疾病：建议中年男性积极治疗相关疾病，对于前列腺炎而言，应使用相应的药物进行治疗，如前列舒通胶囊、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等，也可以应用非甾体类抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，帮助缓解不适症状。若合并细菌感染，建议及时应用抗生素，如左氧氟沙星片、阿奇霉素片等，当感染得到控制后，前列腺炎的症状才会得到缓解;

4、注意局部卫生：建议中年男性每天要进行清洗，保持局部卫生，在性生活后及时清洗，并且要勤换内裤，保证宽松、透气的内裤，可减少细菌滋生，有助于预防前列腺炎。

因此，对于中年男性而言，建议做到上述注意事项，以预防前列腺炎。此外，若中年男性长期服用某些药物，如马来酸依那普利片等，也可能导致前列腺炎，因此应在医生指导下使用，以免用药不当而引发前列腺炎。