例假发黑量少怎么回事

例假在临床中又称为月经，是指女性月经周期性、规律性出现的阴道流血。月经发黑、量少时，可能是由于多种因素导致，如不良生活习惯、先天性子宫发育不良、卵巢功能衰退、多囊卵巢综合征等。

1、不良生活习惯：如果女性长时间作息不规律、精神压力大、过度紧张、节食等，可能会影响机体内分泌功能，导致激素分泌不稳定，使子宫内膜生长异常，出现月经量少，当月经血在子宫内停留过久时，可能会被氧化成黑色，出现月经发黑、量少的现象;

2、先天性子宫发育不良：部分女性可能存在先天性子宫发育不良，导致子宫在发育过程中出现畸形，可能会影响子宫内膜正常增厚，出现月经量少的现象，同时子宫内膜在脱落时，也会出现颜色异常，表现为月经发黑、量少;

3、卵巢功能衰退：随着年龄增加，女性卵巢功能逐渐衰退，卵巢分泌的雌激素、孕激素水平下降，引起子宫内膜增厚较困难，会出现月经量减少的现象。若子宫内膜脱落较少，可能会出现月经发黑、量少的现象;

4、多囊卵巢综合征：是一种生殖内分泌代谢性疾病，多见于育龄期女性，临床表现为肥胖、月经稀发、闭经、不孕等，可能会导致子宫内膜较薄，出现月经发黑、量少的现象;

5、其他疾病：如甲状腺功能减退症、甲状腺功能亢进症等，可能会引起女性激素紊乱，出现月经不调，表现为月经发黑、量少，还会引起经期延长、经量增多等现象。

当女性月经量少时，应注意调整日常的生活，保证充足的睡眠，保持心情愉悦，还应注意避免食用辛辣、刺激等食物，注意保暖，不要喝凉水，以免加重月经期间的不适症状。