糖尿病人应远离这4种食物，否则会让血糖一路狂飙！
糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，临床表现为“三多一少”，即多饮、多尿、多食和消瘦。如果糖尿病人的血糖控制达标，可以适量吃一些水果，含糖量在10%以内的水果，如苹果、梨、柚子、橙子等。但应避免食用含糖量超过10%的水果，如甘蔗、香蕉、菠萝蜜、榴莲等。而一些蔬菜，如南瓜、韭菜、芹菜、冬瓜、苦瓜等，由于含有较多的纤维素，也含有一定的糖分，所以也不建议食用。此外，一些油炸食品、淀粉含量较高的食物也不建议食用。
糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，临床表现为“三多一少”，即多饮、多尿、多食和消瘦。如果糖尿病人的血糖控制达标，可以适量吃一些水果，含糖量在10%以内的水果，如苹果、梨、柚子、橙子等。但应避免食用含糖量超过10%的水果，如甘蔗、香蕉、菠萝蜜、榴莲等。而一些蔬菜，如南瓜、韭菜、芹菜、冬瓜、苦瓜等，由于含有较多的纤维素，也含有一定的糖分，所以也不建议食用。此外，一些油炸食品、淀粉含量较高的食物也不建议食用。
1、含糖量较高的水果：如西瓜、香蕉、菠萝蜜、榴莲等，由于含糖量较高，食用后会导致血糖波动较大，不利于病情的控制;
2、油炸食品：如油条、油饼、薯片等，这类食物含较多油脂，食用后会增加机体的热量，也会增加糖尿病患者的代谢负担，且油炸食品对于血糖的控制也没有较好的作用，所以不建议食用;
3、淀粉含量较高的食物：如馒头、包子、米饭等，由于淀粉在体内会转化成糖，并且升糖作用较快，所以不利于血糖的控制，所以建议少吃或不吃;
4、其他食物：如酒精类饮品，包括白酒、啤酒、红酒等，对于糖尿病人也不建议饮用。
糖尿病人在日常生活中，应注意少食多餐，避免暴饮暴食，并适当进行运动，以控制血糖和体重。如果通过饮食、运动等方法，血糖仍然不能控制在正常范围内，建议及时到医院就诊，以免发生糖尿病酮症酸中毒等严重的并发症。
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