便秘需要怎么改善
举报/反馈2023-09-06
便秘是一种常见的症状，会导致患者出现腹胀、排便困难等情况。便秘的发生一般与不良的生活习惯、精神心理因素、药物因素、肠道疾病等有关，此时患者需要根据不同病因，在医生指导下进行生活调理、饮食调理、药物治疗，以及手术治疗，从而改善便秘。
便秘是一种常见的症状，会导致患者出现腹胀、排便困难等情况。便秘的发生一般与不良的生活习惯、精神心理因素、药物因素、肠道疾病等有关，此时患者需要根据不同病因，在医生指导下进行生活调理、饮食调理、药物治疗，以及手术治疗，从而改善便秘。
1、生活调理：便秘的患者需要养成良好的排便习惯，平时可在排便过程中稍微休息一下，待心情平复后可进行适当运动，还可对腹部进行顺时针按摩，有助于胃肠道蠕动，对缓解便秘也有一定帮助。此外，患者应避免久坐、久站，以免影响胃肠道蠕动;
2、饮食调理：便秘患者需要多饮水，多吃富含膳食纤维的食物，如玉米、芹菜、燕麦等，以促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘，患者还应避免进食辛辣刺激的食物，如辣椒、姜、蒜等，以免刺激胃肠道，加重便秘;
3、药物治疗：患者可以在专业医生指导下，使用小麦纤维素颗粒、乳果糖口服溶液等药物进行治疗，此类药物可以吸收水分，增加大便体积，并刺激肠道蠕动，可帮助大便排出。此外，患者还可遵医嘱使用地奥司明片等药物进行治疗，可增加肠道肌肉的张力，以促进大便排出;
4、手术治疗：如果患者存在肠梗阻、先天性巨结肠等器质性疾病，也可导致便秘，此时患者需要通过手术进行治疗，去除梗阻，或者切除病变的肠段。
如果患者经常出现便秘的情况，建议及时就医，以免贻误病情，通过肠镜、腹部CT等相关检查，明确是否存在器质性疾病，然后进行对症治疗。
TAG：消化内科|便秘|肠梗阻|玉米|芹菜
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