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得了头癣能吃黑芝麻吗

举报/反馈2023-10-19

头癣患者可以吃黑芝麻，因为黑芝麻作为一种常见的食物，其中含有丰富的营养物质，对头癣的发生没有不良影响。但是头癣患者在吃黑芝麻时，需要注意以下几个问题：

1、避免空腹吃黑芝麻：建议在饭后1-2个小时吃黑芝麻，可以避免黑芝麻中的成分对胃肠黏膜产生刺激，从而引起胃肠不适;

2、避免和高蛋白食物同用：如黄豆、鸡蛋、牛奶、牛肉、羊肉等，高蛋白食物中含有大量的蛋白质和脂肪，可以使血液中的脂肪含量上升，导致血液黏稠，不利于头癣的治疗，建议治疗期间尽量清淡饮食;

3、避免搔抓头部：头癣患者可以出现头皮瘙痒的症状，如果此时搔抓头部，灰尘、皮屑等物质可能会粘附在头发上，造成头皮瘙痒加重，因此应该避免搔抓头部;

4、避免和易过敏食物同用：部分人群属于过敏体质，如果此时进食海鲜、芒果等易过敏食物，可能会导致皮肤过敏加重，同时还可以诱发和加重头癣，因此在治疗期间需要避免和易过敏食物同用;

5、其他注意事项：如果本身患有肝脏疾病或者糖尿病，则不建议吃黑芝麻，因为黑芝麻中含有大量的油脂，此类患者食用后可能会导致体内血糖以及血脂上升，从而对身体健康产生不良影响。

此外，在使用黑芝麻的时候需要注意黑芝麻是否充分洗干净，如果黑芝麻表面有很多灰尘或者细小物质，则不建议直接用手接触，应该使用清水将表面的灰尘洗净后再使用。

TAG：头癣|芝麻|过敏|皮肤过敏

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