月经期间怎么预防不孕不育

月经期间想要预防不孕不育，需要避免宫腔内操作、注意卫生、注意饮食、避免过度劳累、避免滥用药物等。女性如果在月经期间想要生育，建议在月经干净后的3-7天去医院就诊，在医生的指导下进行相关的检查。

1、避免宫腔内操作：如果女性进行宫腔镜、诊刮等宫腔操作，可能会增加盆腔感染的风险，从而导致输卵管粘连、堵塞，使卵子不能正常排出与精子结合，从而造成不孕不育的情况。因此在宫腔镜手术后，建议患者避孕3个月左右;

2、注意卫生：由于女性的阴道与尿道、肛门毗邻，因此在月经期间很容易出现细菌的上行感染，从而引起子宫内膜炎、盆腔炎等疾病，甚至会导致输卵管粘连、堵塞，造成不孕不育。因此需要注意经期卫生，及时更换卫生巾，并且每日清洗外阴，保持外阴清洁、干燥，及时更换内裤;

3、注意饮食：如果女性长期大量吸烟、饮酒，可能会影响生殖细胞的质量，从而造成不孕不育。因此需要在备孕期间戒烟、戒酒，减少摄入油炸、辛辣、刺激的食物;

4、避免过度劳累：如果女性进行长跑、跳绳等剧烈运动，可能会导致子宫收缩，引起经量增多，从而造成子宫内膜异位症、痛经等症状，影响受孕，可能造成不孕不育。因此女性在月经期间需要注意适当休息，避免过度劳累;

5、避免滥用药物：如果女性在月经期间盲目使用药物，如左炔诺孕酮片、米非司酮片等，可能会抑制排卵，干扰子宫内膜的正常生长和功能，从而造成不孕不育。因此需要在医生的指导下用药，不可随意用药。