怎样才能调理好神经衰弱
举报/反馈2023-10-31
神经衰弱属于中医郁证、心悸、不寐等范围内，可以通过中药、针灸、推拿等方式调理好神经衰弱。神经衰弱多由情志失调，久郁化火，阴血不足，心脾两虚等原因引起，可表现为乏力、易疲劳、注意力不集中、失眠等。
神经衰弱属于中医郁证、心悸、不寐等范围内，可以通过中药、针灸、推拿等方式调理好神经衰弱。神经衰弱多由情志失调，久郁化火，阴血不足，心脾两虚等原因引起，可表现为乏力、易疲劳、注意力不集中、失眠等。
1、中药治疗：神经衰弱在中医角度属于郁证、不寐，可以通过辨证论治，针对患者病情进行治疗。如果是肝火扰心证导致的神经衰弱，伴有头晕胀痛、面红目赤、口干口苦等症状，可服用龙胆泻肝丸清肝泻火、安神定志。如果是痰热扰心证导致的神经衰弱，伴有心烦失眠、胸闷脘痞、呃逆嗳气等症状，可服用黄连温胆汤清热化痰、和中安神;
2、针灸治疗：神经衰弱的患者可以针灸大脑穴、百会穴、三阴交穴等部位，也可以针刺四神聪、风池穴、印堂穴等部位，可以疏通经络，调理气血，从而缓解患者的不适症状;
3、推拿治疗：患者可以通过推拿四肢、关节等部位，疏通经络，调理气血，也可以通过按摩内关、神门、三阴交等穴位，安神利眠，从而调理神经衰弱;
4、其他：患者还可以通过食用山药、莲子、百合等具有安神作用的食物，或者服用安神补脑液、天王补心丸等药物养心安神，调理神经衰弱。
除此之外，患者还应该保证充足的睡眠与休息，避免熬夜以及过度劳累，放松身心，同时适当进行体育锻炼，如慢跑、快走、游泳等。若患者症状较严重，还可以到心理科就诊，由专业医生进行心理疏导，从而改善神经衰弱。
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