喝酒多少不会得酒精肝

举报/反馈2023-09-26

少量喝酒一般不会得酒精肝，但如果长期大量喝酒，有可能会得酒精肝。酒精肝的发生与饮酒的量、次数和个体差异有直接关系，所以不能一概而论。

酒精肝一般是由于长时间大量饮酒所造成的慢性中毒性肝损伤，初期表现并不明显，但如果没有及时戒酒和控制饮食，则会促使肝细胞发生脂肪变性及纤维化，从而导致肝功能异常，出现酒精肝，所以在日常生活中建议尽量避免喝酒。

1、饮酒的量：如果在喝酒之前摄入食物比较少，肝脏中储存的酒精还没有完全代谢，则有可能会导致酒精肝。但如果饮酒较多，摄入的食物比较多，在喝酒后肝脏无法完全代谢，则有可能会得酒精肝;

2、次数：如果是长期大量饮酒，会导致酒精肝发生几率增加。如果是偶尔一次少量饮酒，则对肝脏的损伤较小，不会得酒精肝。但如果长期饮酒，则会在一定程度上增加肝脏负担，从而增加患酒精肝的几率;

3、个体差异：由于每个人的体质不同，酒量也不同，即使是同等量的酒，部分人群可能会得酒精肝，而部分人群可能会表现为无症状。

对于已经出现酒精肝的人群，建议及时戒酒，以免导致肝脏进一步损伤。同时应遵医嘱使用药物进行治疗，尽量使肝功能恢复到正常状态。在治疗期间，也要注意营养均衡，补充富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以适当补充富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等。

TAG：酒精肝|变性|维生素|鸡蛋

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