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高血脂怎么治疗

举报/反馈2023-08-24

高血脂是指血浆中胆固醇或(和)甘油三酯水平升高，可以通过改善生活方式、饮食调理、药物治疗等方法治疗。

1、改善生活方式：经常熬夜、吸烟、饮酒、压力大等人群，容易导致体内激素分泌紊乱，引起血脂升高，此时建议尽量早睡早起，每天保证6-8小时的睡眠时间，戒烟戒酒，适当进行运动锻炼，如跑步、爬山等，可以在一定程度上改善体内激素分泌紊乱的情况，对于血脂升高有一定的缓解作用;

2、饮食调理：高血脂患者建议食用低胆固醇、低脂肪、优质蛋白类的食物，如鸡肉、鱼肉、瘦肉、豆制品等，尽量避免食用高糖、高脂肪类的食物，如肥肉、动物内脏等，做到清淡饮食，做到少食多餐，避免暴饮暴食。饮食中的碳水化合物可在体内转化为糖分，可适当补充碳水化合物，多吃富含膳食纤维的谷物、蔬菜和瓜果，同时多饮水，适当补充钾、钙等矿物质，有利于保持血脂水平的稳定;

3、药物治疗：如果通过改善生活方式，以及饮食调理，不能将血脂降至正常水平，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，常用药物有瑞舒伐他汀钙片、辛伐他汀片、普罗布考片等，可以抑制肝脏合成胆固醇，降低血脂水平，还可以使用依折麦布片、考来烯胺散等药物进行降血脂治疗，此外患者还可以辅以阿托伐他汀钙片、普伐他汀钠片等药物进行降血脂治疗。

高血脂患者建议及时到医院心血管内科就诊，完善血脂检测，以明确具体情况，并在医生的指导下进行相应的治疗。

TAG：高血脂|胆固醇|甘油|辛伐他汀

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