半夜迷迷糊糊听见打呼噜

半夜迷迷糊糊、听见打呼噜，引起这种情况比较常见的原因是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、扁桃体肥大、鼻炎、鼻窦炎等，建议及时到耳鼻喉科就诊，可以做鼻咽喉镜检查、睡眠呼吸监测，有助于判断病情后进行针对性治疗。

1、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：主要是由于上呼吸道阻塞引起，常见的表现是鼾声伴有呼吸暂停，可引起半夜迷迷糊糊、听见打呼噜的情况，还有可能会出现睡眠打鼾、憋气、呼吸暂停等，可遵医嘱使用口腔矫正器治疗，必要时需进行手术治疗，如鼻腔扩容术、悬雍垂腭咽成形术等;

2、扁桃体肥大：主要是因为扁桃体肥大导致气道狭窄，可引起上气道阻塞，常见的症状是咽部疼痛、呼吸不畅等，部分患者会出现扁桃体肥大面容，可引起半夜迷迷糊糊、听见打呼噜的症状。患者可以选择侧卧位睡觉，缓解症状，同时可以选择激光治疗、射频消融术等缓解扁桃体肥大的情况;

3、鼻炎：主要是鼻腔和鼻甲黏膜的炎症反应，可导致鼻甲肥大、鼻腔黏膜肿胀，引起鼻塞、流鼻涕等症状，部分患者会在夜间出现病情加重，引起半夜迷迷糊糊、听见打呼噜的情况。可以选择生理盐水冲洗鼻腔，同时配合药物治疗，常用的是鼻炎片、糠酸莫米松鼻喷雾剂等;

4、鼻窦炎：属于细菌感染性疾病，细菌感染以后会导致鼻腔鼻窦黏膜充血肿胀，引起鼻塞、流脓涕、嗅觉减退等不适，患者也会在夜间出现病情加重，出现半夜迷迷糊糊、听见打呼噜的情况。可以遵医嘱口服抗生素抗炎治疗，如克拉霉素缓释片、阿莫西林克拉维酸钾片等。