您的位置： 39就医助手 > 南平医院查询 > 邵武市人民医院 > 医院列表 > 健康资讯 > 正文

熬夜转氨酶高补充什么

举报/反馈2023-10-06

熬夜转氨酶高，可能是由于长期熬夜导致，可以通过进食高蛋白食物、水果、蔬菜等补充。若长期熬夜，也会损害肝脏功能，而引起转氨酶高，患者可以通过服用药物等方法进行治疗。

1、高蛋白食物：比如鱼肉、鸡蛋、牛奶等，长期熬夜会导致蛋白质过度消耗，补充高蛋白食物可以为肝细胞提供能量和蛋白质，提高身体免疫力，从而缓解熬夜转氨酶高的情况;

2、水果：比如橙子、苹果、梨、香蕉等，均含有丰富的维生素C，具有抗氧化作用，可以提高身体免疫力，减轻肝脏负担，辅助缓解熬夜转氨酶高的现象;

3、蔬菜：比如番茄、西兰花、菠菜等，含有丰富的叶酸，具有辅助降血脂和血糖的作用，长期熬夜会导致血液循环不畅，可以补充叶酸，缓解熬夜转氨酶高的情况;

4、药物：比如护肝片、复方甘草酸苷片等，具有保肝降酶的作用，可用于缓解肝功能受损后所引起的转氨酶增高症状。若患者长期熬夜，会导致体内消化酶不足，而引起食欲不振、恶心、呕吐等症状，这时可服用护肝片等药物进行治疗。另外，也可以用复方甘草酸苷片来降低转氨酶，其具有抗炎、抗过敏、免疫调节及保护细胞膜结构功能的作用，可用于治疗慢性肝炎等疾病。

若患者长期熬夜，可能会出现眼部疲劳、乏力、头晕等症状，长期以往会造成免疫力下降，从而引起转氨酶高。建议患者平时避免熬夜，多注意休息，保证充足睡眠。在饮食上应注意少吃辛辣、刺激的食物，比如辣椒、麻辣火锅等。

TAG：叶酸|维生素|护肝片|甘草酸

院内搜索