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肩周炎推拿手法

举报/反馈2023-08-29

肩周炎是一种无菌性炎症，是由于过度劳累、受凉、外伤、长时间保持一个姿势等因素，引起的肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊，以及关节囊等组织的慢性炎症。可以通过推拿手法进行改善，但是需要在专业医生的指导下进行。常用的推拿手法有前后旋转法、摇法、点按法、一指禅推法等。

1、前后旋转法：医生用一只手握住患侧前臂，另一只手握住患侧肘关节，前臂向外旋转，幅度要大于肘关节，缓慢进行，也可以在此基础上，将前臂向后旋转，幅度逐渐加大，次数增多，可以改善肩关节的血液循环，促进炎症物质吸收，有利于肩周炎恢复;

2、摇法：医生用双手握住患侧肘关节，用健手握住患侧肘关节，缓慢做前后旋转的摇动，幅度和次数可以根据患者情况而定，能够改善肩关节周围的肌肉功能，改善肩周炎的不适症状;

3、点按法：医生使用食指、中指、无名指的指腹，对肩周炎疼痛部位进行点按，力度要适宜，也可以改善肩周炎不适症状;

4、一指禅推法：医生使用大拇指指腹，对肩周炎疼痛部位进行点按，以局部出现酸胀感为宜，点按次数可根据患者情况而定。

此外，除了推拿手法之外，肩周炎患者还可以采取热敷、红外线理疗、超声波治疗等物理治疗方法，以促进炎症物质吸收，改善肩周炎疼痛、肿胀等不适症状。还可以口服非甾体抗炎药物，如吲哚美辛、布洛芬等，有利于肩周炎恢复。

TAG：肩周炎|肿胀|布洛芬|医生

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