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吃哪种食物抗甲状腺癌

举报/反馈2023-09-19

临床上并没有吃哪种食物抗甲状腺癌的说法，食物并不能起到治疗作用，患者需要及时就诊，遵医嘱进行正规治疗。从饮食营养均衡角度讲，可以吃一些新鲜蔬菜、水果，以及富含优质蛋白的食物、富含碘的食物等，补充机体所需营养，但需要控制摄入量，以免给胃肠道带来负担。

1、新鲜蔬菜：如西红柿、胡萝卜、菠菜、芹菜、黄瓜、油菜、西兰花、香菇、木耳等，可以补充丰富的维生素和微量元素，对身体有益;

2、新鲜水果：如苹果、柑橘、香蕉、猕猴桃、火龙果、芒果等，可以补充丰富的维生素和膳食纤维，还能帮助排便;

3、富含优质蛋白的食物：如鱼肉、牛肉、鸡蛋、豆制品等，可帮助补充蛋白质，增强体质;

4、富含碘的食物：如海带、紫菜、海参、海蜇皮等，碘是人体重要的营养元素之一，多吃含碘丰富的食物可增加甲状腺激素分泌，有利于抗甲状腺癌;

5、其他：日常也可以多吃一些粗粮，如小米、荞麦、玉米等，也可以吃一些坚果类食物，如核桃、芝麻等。但需要注意的是，由于个体差异较大，每种食物含有的营养元素都不同，因此需要注意每种食物的营养价值，避免饮食过于单一。

此外，甲状腺癌的患者应尽量少吃辣椒、胡椒等刺激性食物和过硬的食物，避免影响病情恢复，同时注意休息，不要熬夜。可以在医生的指导下进行适当的体育锻炼，控制自身体重，提高身体素质。

TAG：甲状腺癌|维生素|微量元素|兰花

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