肥胖、妊娠和压力 会导致血糖升高
举报/反馈2023-08-28
肥胖、妊娠、压力均可导致血糖升高，因为肥胖、妊娠可引起胰岛素抵抗，而压力可导致交感神经兴奋，两者会互相影响，从而导致血糖升高。此外，长期肥胖、妊娠、压力均可导致高血糖。高血糖可导致多种疾病，并可影响到患者生命，所以平时要注意预防。
肥胖、妊娠、压力均可导致血糖升高，因为肥胖、妊娠可引起胰岛素抵抗，而压力可导致交感神经兴奋，两者会互相影响，从而导致血糖升高。此外，长期肥胖、妊娠、压力均可导致高血糖。高血糖可导致多种疾病，并可影响到患者生命，所以平时要注意预防。
1、肥胖：肥胖者脂肪组织过多，可拮抗胰岛素的降糖作用，导致胰岛素抵抗，而胰岛素可促进葡萄糖转化为糖原，所以肥胖者容易出现血糖升高;
2、妊娠：妊娠期间，孕妇体内会分泌一些生长激素，生长激素可促进蛋白质、脂肪合成，抑制肝糖原分解，使血糖升高，而孕妇体内拮抗胰岛素的物质增多，又会导致血糖升高，形成恶性循环;
3、压力：压力较大时，会导致情绪不稳定，影响体内的激素分泌，而体内激素分泌异常也会导致血糖升高。如果长期处于压力较大的状态，还可能会引发高血压、胃溃疡、睡眠障碍等疾病。
因此，无论是哪种原因导致的血糖升高，都要及时调理，以免危害身体健康。比如肥胖者要减轻体重，多吃蔬菜、水果，少吃主食和油脂，并进行适当的运动，以控制体重。妊娠期的女性要注意饮食，适当补充营养，避免高糖、高脂肪的食物，并定期产检，以保证胎儿的健康。而压力导致的血糖升高，可以通过听音乐、做自己喜欢的事情、与家人和朋友倾诉等方式来缓解。
TAG：肥胖|胰岛素|高血压|胃溃疡
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