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有益治疗乳腺小叶增生的6个食疗方

举报/反馈2023-08-30

乳腺小叶增生即乳腺增生症，是由于激素分泌水平异常造成的临床反应，表现为乳房胀痛不适，严重者会出现肿块。有益治疗乳腺增生症的食疗方主要包括三大类，即清淡饮食、适当补充优质蛋白、规律饮食，通常不包括6个食疗方，建议乳腺增生症患者咨询专业医生后，遵医嘱进行规范的治疗。

1、清淡饮食：乳腺增生症的患者日常生活中应注意清淡饮食，少吃油腻、辛辣、刺激的食物，如炸鸡、辣椒、花椒、胡椒等。此类食物易导致患者上火，从而加重乳腺增生的症状，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，如芹菜、豆角、西红柿、猕猴桃、火龙果等;

2、适当补充优质蛋白：有助于患者增强体质，从而在一定程度上改善乳腺增生的症状，可以吃海参、豆腐、鸡蛋、牛奶、鱼肉等优质蛋白;

3、规律饮食：建议患者规律饮食，三餐按时、定量，避免暴饮暴食，尽量不要饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料。长期坚持也有助于改善患者乳腺增生的症状，可以适量吃一些新鲜的瓜果蔬菜，如苹果、香蕉、白菜、西兰花等;

4、其他食疗方：还可以吃一些有活血化瘀、消肿散结作用的食物，如橘子、薏米、萝卜、丝瓜、韭菜等。

此外，患者还应注意保持愉快的心情，不能生气。如果乳腺增生症的情况比较严重，食疗方式并不能起到治疗作用，建议患者及时到医院就诊，可在医生指导下服用乳安片、乳癖消胶囊等药物治疗，如果存在较大的肿块，可能还需要进行手术切除。

TAG：乳癖|乳安片|炸鸡|辣椒

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