冠心病需注意饮食？遵守4饮食禁忌和5大饮食原则！

冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，主要由于肥胖、高血压、高血糖等因素，导致冠状动脉发生粥样硬化病变，引起冠脉狭窄，造成心肌缺血。因此，冠心病患者需要注意饮食，以免加重病情。

一、需注意饮食的原则：

1、低盐、低脂饮食：盐中含有较多的钠离子，长期摄入可能会造成水钠潴留，加重心脏负担，因此，应保持低盐、低脂饮食;

2、清淡易消化饮食：冠心病患者进食过多油腻食物，会导致机体摄入较多胆固醇，引起血脂升高，从而加重冠心病病情。因此，患者应清淡饮食，并适当进食小米粥、瘦肉粥等易消化食物;

3、避免刺激性食物：辛辣食物中含有较多刺激物质，容易引起血管扩张，从而加重心脏负担，因此，患者应避免食用辣椒、洋葱、生蒜、胡椒等刺激性食物;

4、避免过量饮酒：喝酒会使心率增快，心肌收缩力增强，从而加重心脏负担，并且酒精对血管具有一定刺激作用，故冠心病患者应避免饮酒。

二、需注意饮食的5大饮食原则：

1、多吃蔬菜、水果：蔬菜、水果中含有丰富的维生素、纤维素等营养物质，可以补充机体所需营养，从而有利于冠心病患者恢复;

2、多吃粗粮：经常吃玉米、小米等粗粮，可以促进肠道蠕动，从而减少胆固醇吸收，并且可以减轻心脏负担，有利于冠心病患者身体健康;

3、适量吃鱼肉、瘦肉：鱼肉以及瘦肉中含有优质蛋白、微量元素等营养成分，可以减少脂肪堆积，减轻心脏负担，从而有利于冠心病患者恢复;

4、少吃盐、油：如果摄入过多盐分会导致体内水钠潴留，从而加重冠心病病情。并且油可以促进动脉硬化形成，不利于冠心病患者恢复。