颈椎病推拿哪些穴位

颈椎病主要是由于颈椎退行性病变，使颈椎骨质增生、韧带增厚或者椎间盘突出，压迫或者刺激到神经根而引起的一系列症状。颈椎病可以采用推拿的方法进行治疗，常见的颈椎病推拿穴位有天柱穴、风池穴、夹脊穴、肩井穴、天宗穴等。

1、天柱穴：位于头顶部，前发际正中直上1寸，在两侧斜方肌之间，可以用拇指或者食指指腹按揉，也可以用大拇指指腹按揉，具有舒筋活络、活血化瘀的作用，能够有效缓解颈椎病引起的头晕、头痛等症状;

2、风池穴：在颈后区枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处，具有疏风清热、通利官窍的作用，常用于治疗头痛、耳鸣、目赤肿痛，也可以用于缓解颈椎病引起的颈部肌肉痉挛;

3、夹脊穴：位于背部胸椎到第1胸椎的棘突下两侧，后正中线旁0.5寸，共34个穴位，可以用拇指指腹按揉，也可以用大拇指指腹按揉，能够活血化瘀、通络止痛，缓解颈椎病引起的颈背部僵硬、疼痛、活动受限等症状;

4、肩井穴：位于大椎穴与肩峰端连线的中点上，具有舒筋活络、活血化瘀、止痛的作用，可以用于治疗颈椎病引起的肩背部疼痛;

5、天宗穴：位于人体的小臂背部，在前臂背部、上臂与肩胛骨之间的凹陷中，具有活血化瘀、通经活络的作用，常用于治疗颈椎病引起的手臂疼痛、手指发麻等症状。

除此之外，颈椎病患者也可以按摩大椎穴、外关穴、天柱穴、夹脊穴、后溪穴、手昆仑穴、绝骨穴、落枕穴、风府穴等穴位。颈椎病患者也可以用艾灸、针灸、理疗、热敷等方法治疗，能起到活血化瘀、疏通经络的作用。如果颈椎病患者症状持续不缓解，建议前往医院中医针灸科就诊，进行望诊、切诊等检查明确具体情况，在医生指导下进行治疗。