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血脂高血糖的原因是什么？如何注意？

举报/反馈2023-08-24

血脂高、血糖高可以是两种情况，一种是血脂升高，一种是血糖升高。注意事项也有所不同，对不同情况引起的血脂高、血糖高，通常需进行不同的分析。

一、血脂升高：

1、饮食不当：喜欢吃高脂肪、高糖的食物，如肥肉、蛋糕等，会导致脂肪堆积，引起血脂升高;

2、药物因素：糖皮质激素、避孕药等药物的使用，可能会引起血脂升高;

3、疾病因素：部分内分泌疾病，如甲状腺功能减退、库欣综合征等，或肾上腺皮质功能亢进，可引起体内激素分泌异常，从而导致血脂升高。

二、血糖升高：

1、应激反应：机体遇到重大事件，如考试或重大会议，可能会导致应激反应，此时血脂可能会有所升高;

2、高胰岛素血症：常见于肥胖人群，其血清中的胰岛素水平较高，会刺激脂肪细胞的增殖，从而使血糖升高;

3、糖尿病：血糖升高与胰岛素分泌不足有关，会导致体内葡萄糖不能被机体利用，而是转化为脂肪储存，所以体内血糖会升高;

4、药物因素：高血糖的患者长期应用降糖药，如双胍类降糖药、噻唑烷二酮类降糖药等，会刺激肝脏胰岛β细胞，增加胰岛素的合成、储存，导致血糖升高。

血脂高、血糖高的患者，在日常生活中需注意控制饮食，避免暴饮暴食，避免吃高脂肪、高糖的食物，可以适当多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果、梨等。另外还需进行适当的运动，增加机体的代谢，有利于消耗脂肪，以控制血脂和血糖。

TAG：胰岛素|综合征|血症|肥胖

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