糖尿病的这些传言了你还在相信？别再被骗了！
举报/反馈2023-08-18
糖尿病是一种常见的内分泌疾病，主要是机体胰岛素分泌不足或者胰岛素利用障碍引起的，还可能与遗传因素有关。而传染病是指通过某些病原体，从传染人体的疾病。所以糖尿病的这些传言了，你还在相信的说法是错误的。对于糖尿病患者来说，其具有较高的危害性，所以在日常生活中应注意预防和控制。
糖尿病是一种常见的内分泌疾病，主要是机体胰岛素分泌不足或者胰岛素利用障碍引起的，还可能与遗传因素有关。而传染病是指通过某些病原体，从传染人体的疾病。所以糖尿病的这些传言了，你还在相信的说法是错误的。对于糖尿病患者来说，其具有较高的危害性，所以在日常生活中应注意预防和控制。
1、饮食：饮食是控制血糖水平的重要环节之一。糖尿病患者应少食多餐、定时定量进食，既不要暴饮暴食，也不要少食不食。在饮食方面，要避免吃高脂肪、高热量的食物，比如炸鸡、油条、核桃、蛋糕等。可以多吃些高纤维素的食物，比如荞麦、燕麦、苦瓜、洋葱等。同时可以在每天的早餐、午餐、晚餐中增加蔬菜的摄入，对控制血糖有利;
2、运动：适当的运动可以消耗体内的热量，减少脂肪的堆积，增强身体的抵抗力，促进新陈代谢，有利于血糖的控制。但需注意，在运动时应注意适量，不要过度，以免引起低血糖;
3、病情监测：糖尿病患者要监测血糖，严格控制好血糖，才能降低糖尿病并发症的发生率。建议患者使用便携式血糖仪进行自我监测，发现血糖异常时及时就医;
4、药物治疗：如果确诊为糖尿病，要在医生指导下进行药物治疗。常用药物有格列美脲、格列喹酮、二甲双胍、阿卡波糖等，患者可在医生指导下选择使用。
糖尿病患者除以上传播途径外，在其他方面，如不抽烟喝酒，也要避免熬夜，保持心情舒畅，对病情也有正面作用。
TAG：糖尿病|胰岛素|低血糖|炸鸡
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