怎么抵御卵巢性不孕不育

如果想要抵抗卵巢性不孕不育，可以通过日常护理、饮食调理、锻炼身体、药物治疗等方式进行调理。出现卵巢性不孕不育，主要是由于卵巢出现问题，导致无法正常排卵，影响女性正常受孕。

1、日常护理：如果想要抵抗卵巢性不孕不育，在日常生活中，建议加强外阴局部的护理，而且要避免熬夜等不良习惯。对于月经正常的女性，如果长期抽烟、喝酒，生活不规律，可能会增加卵巢性不孕不育的发生几率。建议养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，不要熬夜，并且戒烟戒酒;

2、饮食调理：建议加强营养，多吃富含维生素的食物，比如新鲜的水果和蔬菜，如猕猴桃、苹果、香蕉、芹菜、白菜等。还需要补充蛋白质类的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等。通过饮食调理，对卵巢性不孕不育的预防有一定作用;

3、锻炼身体：主要是加强盆底肌的锻炼，比如可以做提肛运动。如果出现盆底肌松弛的情况下，可能会导致卵巢脱垂，会影响卵子正常进入到盆腔当中，建议适当做此类活动，对盆底肌的锻炼会有一定的好处，可以在一定程度上预防卵巢性不孕不育;

4、药物治疗：如果出现卵巢性不孕不育，可能是由于多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰等原因所导致。建议结合检查结果，遵医嘱给予炔雌醇环丙孕酮片、黄体酮胶囊等药物治疗，通常可以抑制雄激素的产生，并且能够促进月经周期恢复正常，促进排卵的发生，有助于抵御卵巢性不孕不育。

此外，还可以通过手术治疗的方式进行治疗。如果是由于多囊卵巢综合征导致卵巢性不孕不育，可以考虑做腹腔镜下卵巢打孔手术。如果是卵巢功能早衰导致卵巢性不孕不育，可以考虑做赠卵体外受精胚胎移植手术。