男性性能力不好 赶紧刺激这些穴位

临床上并没有男性性能力不好，猛刺激这些穴位的说法。男性性能力不好，可以在医生的指导下适当刺激三阴交穴、肾俞穴、命门穴、太溪穴等穴位，辅助提高性能力。

1、三阴交穴：三阴交穴位于内踝尖三寸处，是足太阴脾经上的重要穴位。三阴交穴可以补脾益气、调肝补肾，对于男性性能力有一定的调节作用。男性可以由医生用三阴交穴针刺，也可用艾灸，能够提高男性性功能;

2、肾俞穴：肾俞穴在第11胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。肾俞穴具有补肾益精、温肾壮阳的功效，通过针刺或者艾灸肾俞穴，可以辅助提高男性性功能;

3、命门穴：命门穴位于第二腰椎棘突下，与肚脐相对，可以起到补肾壮阳、强健腰膝的功效，能够辅助提高男性性功能;

4、太溪穴：太溪穴位于足内侧踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处，具有滋阴益肾、壮阳强腰的功效，也能够辅助提高男性性功能;

5、其他穴位：比如气海穴、关元穴、足三里穴、三阴交穴等，都具有提高男性性功能的作用，其中气海穴位于腹正中线上，肚脐下1.5寸的位置，可以补益脾肾。关元穴位于下腹部，前正中线上，肚脐中下3寸，可以培元固本、回阳救脱，三阴交穴位于内踝尖三寸处，具有调经益气、调补肝肾的功效，也能够提高男性性功能。

若男性性功能不好，建议及时前往中医科就诊，通过望闻问切等检查明确自身情况，由医生选择合适的穴位进行调理。男性在日常可以适当进行运动，如爬山、跑步等，可以辅助提高身体素质，对性生活质量有一定提升。