吃什么能补精子畸形

通常可以通过吃食物和药物补精子畸形，但需要长期坚持，效果较好，且较为安全。如果男性存在精子畸形的情况，建议及时到医院就诊，根据自身情况进行相应的治疗。

一、食物：

1、家畜类：如羊肉等，其中富含锌元素，能够改善精子活力，具有补精子的作用;

2、海产品：如牡蛎、海参、黄鳝、泥鳅等，具有补肾、滋阴、壮阳的功效，可在一定程度上补精子畸形;

3、飞禽类：如鹌鹑等，含有丰富的维生素D和钙元素，能够促进精子生成，具有补精子的作用;

4、坚果类：如板栗、花生、南瓜子等，精子形成所需要的营养物质，包括蛋白质、微量元素等，适量食用可以补精子畸形;

5、其他食物：如腰果、核桃等坚果类，以及黄豆、黑豆等豆制品，鸡蛋、鸭蛋等蛋类，均含有丰富的蛋白质，适量食用可以补精子畸形。

二、药物：

临床上男性出现精子畸形的情况较多，可以遵医嘱服用五子衍宗丸、金锁固精丸、生力雄丸等药物进行治疗。五子衍宗丸具有补肾益精的功效，可用于治疗肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥等症状。金锁固精丸具有固精涩精的功效，可用于治疗肾虚不固所致的遗精滑泄、神疲乏力、四肢酸软、腰痛耳鸣等症状。生力雄丸具有补肾壮阳、益气养血的功效，可用于治疗肾阳亏虚、气血不足所致的性功能减退、性欲减退、精液清稀、阳痿早泄等症状。

男性在日常生活中，可以多吃蛋白质丰富的食物，如牛奶、鸡蛋等，还可以多吃苹果、橙子等新鲜的水果蔬菜。应保持良好的生活习惯，避免熬夜，避免吸烟喝酒。此外，还可以适当进行运动锻炼身体，如慢跑、游泳等，可以增强身体素质和抵抗力。