全面了解干眼症的预防和治疗
干眼症是指由多种因素所导致的、以眼睛干涩为主要症状的泪液分泌障碍性眼病,主要表现为眼睛干涩、异物感、易疲劳,可严重影响患者的日常生活,是临床常见的眼部疾病。日常生活中可通过调整不良生活习惯、避免滥用药物、注意用眼卫生等方式,预防或缓解干眼症的症状。
干眼症是指由多种因素所导致的、以眼睛干涩为主要症状的泪液分泌障碍性眼病,主要表现为眼睛干涩、异物感、易疲劳,可严重影响患者的日常生活,是临床常见的眼部疾病。日常生活中可通过调整不良生活习惯、避免滥用药物、注意用眼卫生等方式,预防或缓解干眼症的症状。
一、预防:
1、调整不良生活习惯:注意眼部卫生,避免用手揉搓眼睛。在温度较高时,注意眼部的冷敷,以缓解干眼症的症状。外出风沙较大时,注意配戴防风镜,以免风沙进入眼睛,导致眼睛干涩;
2、避免滥用药物:滥用广谱抗生素类药物,如青霉素、诺氟沙星等,长期使用可能会导致泪液分泌减少,从而引起干眼症。出现干眼症时,应当及时就医,在医生的建议下,选择适合自己的药物;
3、注意用眼卫生:长时间使用电子产品,应保持充足的睡眠,避免眼睛过度疲劳。还可适当进行眼部按摩或热敷,以缓解眼部疲劳,预防干眼症的发生。
二、治疗:
1、局部治疗:可使用人工泪液缓解眼部干涩,也可在医生指导下使用促进泪液分泌的滴眼液,如聚乙烯醇滴眼液;
2、全身治疗:对于干眼症症状严重的患者,还可口服毛果芸香碱等药物,并适当补充维生素A、维生素B2、维生素C,以缓解干眼症的症状。
此外,对于干眼症的预防,还应当注意避免长时间使用电子产品或阅读,在光线较暗的环境中应适当注意保护眼睛。日常生活中可多饮水,保持身体水分充足,可适当多吃富含维生素A、维生素B2、维生素C的食物,如新鲜的蔬菜、水果、肉蛋奶等。