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小麦会得不孕不育症

举报/反馈2023-10-23

小麦是人们经常食用的一种谷物，一般适量食用不会对人体产生危害，也不会引起不孕不育症。但是如果长期大量食用，可能会导致消化不良、营养不良等，从而间接影响受孕。不建议长期大量食用小麦，以免造成不适症状。

1、消化不良：小麦中含有丰富的膳食纤维，如果长期大量食用，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而引起消化不良，可能会导致腹胀、腹痛等症状。此时会影响食欲，可能造成其他营养物质的缺乏，从而间接影响受孕;

2、营养不良：小麦营养价值较高，但如果长期单一摄入小麦，其他食物摄入过少，可能会引起营养不良。而机体营养不良时，可能会导致身体机能下降，从而影响精子或卵子的生成，间接引起不孕不育症;

3、月经异常：小麦中含有大量的可溶性膳食纤维，可以使血液中的胆固醇保持平衡，对于调节血脂、血糖有一定的辅助作用。但如果长期大量食用小麦，可能会导致身体代谢异常，引起内分泌紊乱，出现月经失调的现象。此时可能会影响子宫内膜的环境，进而影响受孕;

4、其他：长期大量食用小麦，其中的可溶性膳食纤维还会加重肾脏负担。且膳食纤维可在胃部吸附胃酸，使胃酸分泌增多，进而引起反酸、恶心等不适症状，间接影响受孕。

因此，在日常生活中适量食用小麦即可，避免长期大量食用。若对小麦过敏，则需避免食用，以免引起过敏症状。若不存在小麦过敏的情况，也建议适量食用，以免引起腹胀、腹痛等不适。

TAG：小麦|营养不良|不孕|消化不良

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