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治疗扁平足痛的绝招

举报/反馈2023-08-29

临床上并没有治疗扁平足的绝招，如果患者出现扁平足，需要到医院进行详细的检查，根据疾病的严重程度，可以选择保守治疗或者手术治疗，其中保守治疗包括矫正鞋垫、功能锻炼、按摩理疗、药物治疗等。如果保守治疗效果不佳，可根据医生建议进行手术治疗。

一、保守治疗：

1、矫正鞋垫：如果患者扁平足的症状比较轻，可以选择穿矫形鞋垫，可以在一定程度上矫正扁平足，是治疗扁平足的一种辅助治疗方法;

2、功能锻炼：患者可以通过足趾行走、屈趾运动、提踵和外旋运动等方式，锻炼足部的肌肉，以增强足部的肌肉张力，在一定程度上可以治疗扁平足;

3、按摩理疗：患者也可以选择按摩足底筋膜，在足底按摩时，可在一定程度上使足底筋膜的柔韧性增强，以改善足底扁平足的情况;

4、药物治疗：患者可以选择外用药膏进行治疗，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，可以起到消炎、止痛的效果。另外，也可以选择口服非甾体抗炎药，如阿司匹林、布洛芬等，缓解扁平足引起的疼痛症状。

二、手术治疗：

部分患者保守治疗效果不佳，症状比较严重，影响到正常的生活，可以选择手术治疗。通过手术可以重建足弓，以缓解扁平足的情况。

日常生活中建议患者多休息，尽量不要长时间站立，要经常锻炼足部，改善足底的肌肉和韧带功能，还要选择合适的鞋垫，避免扁平足的情况加重。

TAG：扁平足|阿司匹林|布洛芬|按摩

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