颈椎病的康复治疗方法

颈椎病主要分为四种类型，包括神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病和脊髓型颈椎病，每种类型都具有其自身的康复治疗方法，如牵引治疗、运动治疗、物理治疗、药物治疗以及手术治疗等。

1、牵引治疗：通过牵引解除颈部肌肉痉挛，减轻颈椎间盘的压力，适用于轻度颈椎病患者，且需要在医生指导下进行，注意牵引的重量应根据患者的体重进行控制;

2、运动治疗：如进行颈椎操、小燕飞等颈部伸展运动，可以加强颈部肌肉力量，增强颈椎的稳定性，建议在医生的指导下进行，以免出现颈椎脱位及其他不适症状;

3、物理治疗：如热敷、按摩、针灸，可以促进颈部的血液循环，也可以通过牵引进行治疗，减轻颈部疼痛，适用于各型颈椎病急性期或者症状较轻的患者，需在医生指导下进行，急性期患者尽量避免进行推拿、按摩;

4、药物治疗：颈椎病患者可在医生指导下，应用非甾体类抗炎药物，如布洛芬、塞来昔布等药物，缓解疼痛症状，也可以应用神经营养药物，如甲钴胺、维生素B12等，可营养神经，促进神经恢复;

5、手术治疗：如颈椎病患者合并颈椎间盘突出、颈椎管狭窄，从而出现明显的脊髓和神经受压症状，应及时进行手术治疗，如颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压椎管成形术等，从而解除脊髓和神经受压的症状。

建议颈椎病患者平时要避免不良的生活习惯，如长时间低头工作、枕头太高、睡觉姿势不佳等，注意调整睡姿，可以适当做颈部保健操，预防颈椎病的发生。