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哺乳期得痔疮还便秘怎么办

举报/反馈2023-09-18

哺乳期由于子宫压迫肠道，导致肠蠕动减慢、减弱，会进一步导致便秘，出现痔疮。哺乳期得痔疮还便秘，可以通过饮食调理、适量运动、腹部按摩，必要时可通过药物治疗缓解。

1、饮食调理：多吃富含纤维的蔬菜、水果，如芹菜、白菜、菠菜、香蕉、火龙果等，可以帮助肠道蠕动，缓解便秘，对于痔疮有一定缓解作用。此外，还可以适量多喝水，增加肠道水分，有利于大便排出，缓解痔疮症状;

2、适量运动：可以适当进行慢跑、打太极拳等温和的运动，有助于促进胃肠道蠕动，缓解便秘症状，还可以进行提肛运动，即在吸气时收缩肛门，呼气时放松肛门，每次做10组，每天可以做2组。通过适量运动，有助于缓解痔疮症状，也可促进身体恢复;

3、腹部按摩：由于腹部脂肪过多，压迫肠道导致肠蠕动减慢，会加重痔疮症状。可以在医生指导下，在腹部顺时针按摩，促进胃肠道蠕动，有利于缓解便秘症状，也可以减轻痔疮症状;

4、药物治疗：如果便秘比较严重，通过上述方法不能缓解，可遵医嘱服用乳果糖口服溶液，或者使用开塞露等药物，均可以起到软化大便、润滑肠道的作用，进而缓解便秘症状。对于哺乳期女性，也可以遵医嘱适量服用中药，如复方角菜酸酯片，对于缓解痔疮症状也有一定效果。

此外，在哺乳期还应注意保持良好的排便习惯，避免时间过长，或者经常抑制排便，容易导致痔疮症状加重。

TAG：痔疮|便秘|太极|开塞露|芹菜

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