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用药治疗小个子

举报/反馈2023-08-15

小个子通常是指身高比较矮小,如果是由于遗传因素引起,即父母身高都比较矮,受到遗传基因的影响,身高比较矮小的概率会比较大,此类人群并不需要进行药物治疗。如果是由于营养不良、睡眠不足、缺乏运动等原因导致身高比较矮小,可以进行饮食调理、睡眠调理、体育锻炼、药物治疗等,在一定程度上可以改善身高比较矮小的情况。

小个子通常是指身高比较矮小,如果是由于遗传因素引起,即父母身高都比较矮,受到遗传基因的影响,身高比较矮小的概率会比较大,此类人群并不需要进行药物治疗。如果是由于营养不良、睡眠不足、缺乏运动等原因导致身高比较矮小,可以进行饮食调理、睡眠调理、体育锻炼、药物治疗等,在一定程度上可以改善身高比较矮小的情况。

1、饮食调理:在日常生活中要注意保持营养均衡,可以适当多吃富含优质蛋白质、钙元素的食物,如肉类、豆制品、牛奶等,保证身体摄入充足的营养,有利于身高的增长,但是要避免吃垃圾食品,以及过期、变质的食物;

2、睡眠调理:在晚上睡觉前要避免剧烈运动,或者是看刺激性的电影、书籍等,以免影响睡眠质量,不利于生长激素的分泌,可能会对身高造成影响;

3、体育锻炼:可以适当进行游泳、慢跑、跳绳、打篮球等体育锻炼,有利于机体长高,但是要注意循序渐进,量力而行;

4、药物治疗:部分人群身高比较矮小是由于缺乏生长激素所致,可以遵医嘱使用生长激素药物进行治疗,如注射用重组人生长激素;

5、其他治疗:如保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯,保持积极向上的心态,避免压抑情绪。此外,如果是由于先天性脊柱畸形、先天性心脏病、颅内肿瘤等原因导致身高比较矮小,可以咨询医生后选择手术治疗,或者是通过放化疗的方式进行治疗。

身高比较矮小的人群在日常生活中要注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,可经常晒太阳,促进钙质的吸收,也有利于身高的增长。如果是由于疾病导致的身高比较矮小,要及时去医院进行检查,在医生的指导下积极治疗。

TAG:营养不良|脊柱|心脏病|牛奶
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